みなさんこんにちは～💁💕

遂に７月に突入しましたねっ🌻２０２３年ももう半分が終わっちゃいました📆🍃

そして本日７月７日は、七夕ですね🎋

毎年☔なのに、今年はなんとか夜も雨降らなさそうですね🌜

毎年七夕の夜は我が家では〝七夕メニュー〟として、星がたくさん散りばめられたちらし寿司をしています🎵
なので今夜も楽しみです🐰💗

そして、みなさん願い事🙏はしっかりお空に向かってしましょうねっ🌠🤴💓👸(笑)

はい！という訳でですねっ✨今回のブログの内容はですね～～

【梅雨時期☔だからこそ気をつけたい！美容情報通信📶💄】について書いていきたいと思います🎵

今回は、３つ紹介していきますね！💁💓

その①　保湿ケアで隠れた乾燥を阻止🌵

→気温や湿度の上昇に伴い皮脂分泌が増え、〔べた付き・毛穴の開き〕が気になりますよね💧

そして室内ではエアコンを使用する頻度が増加するので、冷房の効いた室内の湿度はたった１時間で真冬並みの約４０％にまで下がると言われています⛄🤶

ですので、肌表面の保湿機能が低下してしまい、ぱっと見は潤ったお肌に見えても、実は気付かぬうちに内側は乾燥している「隠れ乾燥」状態になっている可能性もあるのです😲ぎゃぁぁぁぁぁ💦

べた付きのある基礎化粧品は、【スキンケアやった感】は非常に高く感じますが、実際夏場なんかは、ベタベタしたのは使いたくない！！のが女子の本音です👧💔

べた付きとカサつきが混合された肌には〔べた付きを感じない保湿ケア〕を取り入れるのがオススメです🎵

みずみずしいジェル状の保湿アイテムや、さっぱりしたテクスチャーの化粧水＆乳液を使用すると、使用感も気持ちいいですし、肌の水分と油分のバランスが整うので心地良いものです💕

その②　べた付きがちな乳液💦夏でもスッキリ付ける乳液の塗布の仕方🐚

→それはズバリ、〝コットンに乳液を含ませてタッピングしながらお肌に浸透させる〟です！

こうすることにより、しっかりとお肌の内部に届くだけでなく、手で馴染ませたときとの仕上がりの差が全然違います🥀

やはり、コットンでタッピングしながらケアした後の方が、お肌がぷるるんっ💕とハリが生まれます！

同じ乳液を浸透させるのであれば、効果が高いに越したことはないですよねッ💁🎵

その③　意外と気にかけれている人は少ない？！インナービューティーのアレコレ🍒

→インナービューティー(内面美容)とは、身体の内側である内蔵やメンタル面の調子を整えて、身体の中も外も美しくなることを目指す、欧米を始め、世界で注目されている美容法です🌎💙

主に、食事・サプリメント・ファスティングなどを中心とした【健康を基本とした美容づくり】を定義としています🍴

インナービューティーの効果は、ゆっくりと身体や体調に現れます🌷

絶食や激しい運動のように、急激に体重が減ることはありません。

しかしその分、日々の食事をしっかり整えることで、リバウンドしにくい継続的なダイエット効果が期待出来ます🔥

＼ここで耳寄り情報です／💗👂

肌が綺麗になる食べ物って？

結論！レバーや豚肉などのビタミンB₂(納豆・ウナギ)、B₆(卵・大豆製品・カツオ・マグロ)を含む食材や、牡蠣などの、亜鉛が豊富で、ターンオーバーの正常化に役立ちます！✨
また、牡蠣にはビタミンやミネラルを豊富に含む理想的な食材とされています！
無理なく、できる限り、積極的に摂取していきましょう～～！🌸

また分からないことや疑問点などがあれば当店スタッフまでお気軽にご相談くださいませ💕

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております🌱