こんにちは！！
久しぶりのブログですいません(*_ _)
一年もあっという間にで、もう３月がスタートしています(*^^*)

シャンプー時の抜け毛が気になる方へ！

正しい洗髪方法と対策アイテムのご紹介したいと思います。
抜け毛対策には、まずシャンプーの方法を見直しましょう(^O^)
抜け毛の対策には、使用するシャンプーの種類も大事ですが、まず「シャンプーの正しい方法」を説明していきます！

正しいシャンプーの方法

●予洗いは1分～1分30秒程度行う。

予洗いとは、シャンプー剤を付ける前に、シャワーで髪をしっかりと濡らすことです。
この予洗いを最低でも1分以上は行うようにしてください。

●シャンプーは手で泡立ててから

予洗いが終わればシャンプーをつけていきますが、髪の水気は切りすぎないようにしましょう。そして、シャンプーは直接髪にのせるのではなく、手のひらに出してよく伸ばして泡立てると髪や頭皮の洗浄にも、ケア成分を均一に働かせる事にも効果的です。また、爪を立てずに指の腹でマッサージをするように優しく洗うことが重要です。

●トリートメントは、ヌルヌルしなくなるまで流す

シャンプーを終えたあとのトリートメントですが、髪の水気を切ってからつけます。

これがすごく重要です！！！

水気はとればとるほど良いので、タオルで拭いてからトリートメントに移るように、当店では心がけております。

皆さんもすぐに効果の違いに気づけるはずです(*´ω｀*)

後頭皮用トリートメントの場合は頭皮にしっかりなじませるようにしながら全体に塗布できたら流します。

ここで大事なのが、トリートメントはヌルヌルしなくなるまで流すことです。
トリートメント成分は髪に残っていたほうが効能が高いと感じるかもしれませんが、髪に残りすぎることでかゆみ等の原因になる可能性があります。
トリートメント成分は髪や頭皮につけた時から働きはじめますので、つけ終わった後はしっかり洗い流すことを意識しましょう。

●自然乾燥はNG！お風呂上りはドライヤーで乾かす

髪が濡れたまま寝てしまったりしていませんか？

濡れている髪は脆く、枕などの摩擦ですぐにダメージしやすくなります。
寝る前にはしっかり髪を乾かしましょう。
また、自然乾燥ではなくドライヤーで乾かすことも重要です。
髪が濡れたままの状態が続くと頭皮の細菌が繁殖して、ニオイの原因になったり、頭皮環境が悪くなってしまう為です。

お風呂からあがったら、寝る前にドライヤーで髪をちゃんと乾かす習慣をつけましょう。

最後に・・・いかがだったでしょうか。
今回はシャンプー時の抜け毛が気になる方へ正しい洗髪方法と対策アイテムについて紹介しました。

普段のシャンプーを、正しい方法で行っている人は以外と少ないです。
一度見直して実践していきましょう。
継続することで効果は出てきます。
また、生活の中でのストレスはホルモンバランスを崩して抜け毛の原因となります。
規則正しい生活習慣や適度な運動を取り入れることで、すこやかに毎日を過ごしましょう。
キレイを手に入れて大人の女性になりましょう(*´ω｀*)